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Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

Por um escritor misterioso
Last updated 03 julho 2024
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Agachamento Smith (pés mais juntos, paralelos)
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