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Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

Essa é a inclinação correta do Agachamento Sumô, para ativar mais o gl

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Como fazer o agachamento sumo - exercício para glúteo

Treinadora Tânia Breda- Consultoria Fitness

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Coach Camila Gimenes

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Ricardo Miura

Agachamento Sumô: Para que Serve, Músculos Trabalhados e como Fazer

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Como fazer AGACHAMENTO SUMÔ no SMITH - Ativando o Glúteo

AGACHAMENTO SUMÔ deve ser COM ou SEM STEP?

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