Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

Por um escritor misterioso

Last updated 07 julho 2024

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

AGACHAMENTO SUMÔ DA FORMA CORRETA

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Saiba como potencializar ainda mais seu treino de tríceps com essa di

Agachamento sumo com halter

AGACHAMENTO SUMÔ - o jeito CERTO de fazer esse exercício MARAVILHOSO

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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ VS TERRA TRADICIONAL em 2023 Exercícios de treino, Projeto de fitness, Programas de treino

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Aprenda a fazer agachamento sumô - Fitness - Smart Fit News

Qual a diferença do agachamento com os pés paralelos x agachamento sumo.

Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por